Många lägger fokus på säng och madrass, men kudden är minst lika viktig för komforten och stödets skull. Fel kudde kan resultera i nackbesvär och sömnproblem, så lägg verkligen krut på att hitta en kudde som blir perfekt för just dig. Några av punkterna som du bör ha i åtanke när du väljer ut kudde lyder som följande:

• Säkerställ att kudden effektivt leder bort fukt.
• Se till så att kudden har den optimala fastheten.
• Välj ett örngott som är tillverkat i ett lent och skönt material.
• Tänk klimatsmart och införskaffa dig din kudde lokalt.